Kundalini Yoga en la Reserva Garza Blanca

Despierta las posibilidades de tu propia conciencia y paz interior con yoga kundalini a Reserva de Garza Blanca Resort & Spa, ofrecido por nuestro instructor totalmente capacitado, Prócoro Hernández. Esta práctica de yoga universal, inspirada en las enseñanzas de Yogi Bhajan, puede ser disfrutada por todos los que deseen todos los beneficios de la relajación, la respiración profunda y el estiramiento.

como invitado en garzablanca, te animarás a conectarte con tu ser interior y mejorar tu estado físico general mientras te unes a Prócoro en su relajante lección de Kundalini Yoga que se ofrece todos los lunes a las 9:00 a. m. en la playa. A través de una combinación de ejercicios físicos, técnicas de respiración, meditación y mantras, encontrarás un mundo donde la relajación profunda y el bienestar son inevitables. Como experto con años de experiencia en varios tipos de yogaPrócoro asegura una experiencia sublime que traerá nuevas alturas a tu rutina diaria de yoga.

¿Qué significa Kundalini?

A menudo representado en el arte y las visualizaciones como una serpiente que se enrolla desde la base de la columna hacia el tercer ojo y el chakra de la coronilla, "kundalini" se refiere a la fuente de energía sin explotar que puede despertar los siete chakras del cuerpo para la iluminación total. Muchos de los ejercicios y posturas de Kundalini Yoga están diseñados para eliminar cualquier bloqueo que se produzca en cada uno de los centros de energía que, a su vez, están relacionados con los principales órganos y glándulas del cuerpo.

los sesión gratuita de kundalini yoga se ofrece los lunes durante todo el año y se lleva a cabo en la playa de arena blanca con vista a la pintoresca Bahía de Banderas con el impresionante Los Arcos a tiro de piedra. La inmensa belleza natural que rodea a Garza Blanca Preserve y la atmósfera relajante que emana de cada centímetro de los terrenos del resort lo convierten en un lugar idílico para aquellos que desean escapar del estrés de la vida cotidiana para perfeccionar el arte de vivir.

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