Por qué debería disfrutar de sesiones regulares de masaje

No hay nada más relajante y placentero que recibir un masaje regular, y si tienes sesiones de masaje regulares, entenderás a lo que nos referimos. Hay una variedad de beneficios que ocurren cuando tienes un masaje programado con frecuencia. Te beneficiará emocional, física y espiritualmente.

Índice de contenidos
  1. ¿Qué es el masaje?
  2. Beneficios de la sesión de masaje regular
  3. Refuerzo del sistema inmunológico
  4. Gestor de estrés
  5. Trastornos emocionales
    1. Relacionado

¿Qué es el masaje?

Un masaje aliviará la presión, la tensión y el estrés de su cuerpo al amasar, frotar y presionar los tendones. Un masajista profesional utilizará sus manos, dedos, codos, brazos y pies. Hay todo tipo de masajes disponibles, que incluyen un masaje sueco, un masaje con efectos de luz y un masaje de tejido profundo. En Spa Imagine, puede probar una amplia gama de terapias de masaje. Haga clic aquí para ver el menú.

Por lo general, se necesitarán varias sesiones para liberar los músculos tensos y los nervios que ha estado sufriendo durante algún tiempo. Una vez que comience a disfrutar de sesiones regulares de masaje, comenzará a ver cambios importantes en su cuerpo, mente y estado de ánimo.

masaje

Beneficios de la sesión de masaje regular

Tener un masaje regular es perfecto para aliviar el dolor. El terapeuta de masaje aliviará el dolor en los músculos y el área circundante al hacer que fluya la circulación sanguínea, y al hacerlo, aflojará los músculos que estén tensos. Las personas que sufren de dolor deportivo, artritis y cualquier otro tipo de dolor en las articulaciones y los músculos se beneficiarán de las sesiones regulares de masaje e incluso pueden necesitar usar menos analgésicos o reducir la dosis.

Refuerzo del sistema inmunológico

Las hormonas del estrés agotan el sistema inmunológico y, por lo tanto, al reducir el estrés con sesiones regulares de masaje, le está dando un impulso a su sistema inmunológico.

Gestor de estrés

A menudo, los signos de estrés se acumulan en nuestro cuerpo, ya sea que provengan del trabajo, las relaciones, los traumas o simplemente la vida cotidiana. Si te haces una sesión de masaje una o dos veces por semana, verás que tus niveles de estrés disminuyen y estarás más relajado y dormirás plenamente durante toda la noche.

Trastornos emocionales

Las sesiones regulares de masaje ayudarán a reducir los trastornos emocionales. Podrá manejar mejor las emociones fuertes como la depresión, el estrés y la ansiedad.

Para averiguar qué tipo de masaje puede ayudar con su condición o descubrir qué tratamientos pueden brindarle una sensación más profunda de relajación durante sus vacaciones, visite Spa Imagine y hable con un terapeuta experto.

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